Tasty and Healthy Bel Sharbat: गर्मी के मौसम में लू लगने, शरीर में पानी की कमी से बचने के लिए कई प्राकृतिक फल मददगार होते है। ऐसा हीं एक स्वास्थ्यवर्धक फल है बेल। बहुत लोग इसे खाते है। बेल का शरबत एक बेहतरीन विकल्प है। बेल के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। गर्मी में बेल का…
Health Alert: देश के अधिकतर राज्य इन दिनों भीषण गर्मी की चपेट में हैं। अप्रैल के आखिरी हफ्ते में ही बिहार के कई ज़िलों में पारा 41 डिग्री के पार पहुंच गया है। भारतीय मौसम विभाग (आईएमडी) के पूर्वानुमानों के मुताबिक इस साल मई-जून में तापमान पिछले कई रिकॉर्ड्स तोड़ सकती है। इस तरह की…
Heart Health: आजकल खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट और प्रदूषण आदि जैसी वातावरणीय समस्याओं के कारण स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने लगी हैं। इन स्थितियों के चलते हार्ट अटैक का खतरा बढ़ने लगता है, जिसके कारण आपको अपने स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होने का खतरा भी काफी ज्यादा रहता है। लेकिन खानपान सही होने से ऐसी…
Copyright Case against Kangana Ranaut: पटना हाईकोर्ट ने कंगना रनौत और अन्य के खिलाफ कॉपीराइट उल्लंघन के मामले में नोटिस जारी किया है। याचिकाकर्ता कल्पना सिंह ने आरोप लगाया कि कंगना की फिल्म “इमरजेंसी” में राष्ट्रकवि रामधारी सिंह ‘दिनकर’ की प्रसिद्ध पंक्ति “सिंहासन खाली करो कि जनता आती है” का बिना अनुमति के इस्तेमाल किया…
हर व्यक्ति की लाइफस्टाइल ख़राब होते जा रही है। इसकी वजह से कई बीमारियां अनचाहे ही शरीर में आ जा रही है। ठंड के मौसम में अक्सर शरीर में अकड़न और दर्द की शिकायत बढ़ जाती है। सर्दियों में यूरिक एसिड की समस्या ज्यादा परेशान करती है। दिन छोटे होते है और चाय, कॉफी और…
-वामिका कौशल। बच्चों की बात हो या घर में किसी मेम्बर के टेस्टी और हेल्दी फ़ूड की, जो जीभ को पसंद होता है वो हेल्थ को नहीं। तो आख़िर ऐसे में क्या किया जाए। ऐसा ही है चुकंदर, जिसके कई सारे हेल्थ बेनेफ़िट्स है। पर कई लोगों को ख़ासकर बच्चों को ये ज़्यादा पसंद नहीं…
सर्दियों में कई प्रकार के साग मिलते है। पालक, चना, सरसों, मेथी और कई सारे साग है। सभी के अपने फ़ायदे है। इन सबके साथ ही इस मौसम में बथुआ का साग भी खूब खाया जाता है। इसके कई फायदे है। बथुआ में कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम, मैगनीज, फास्फोरस, पोटाशियम, सोडियम व जिंक जैसे मिनरल्स के…
